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練氣者，內勁強悍、真氣外放自如；而練體者則相反，外勁強悍，真氣外放雖然不如練氣者，但因肉體橫練強悍，所以內藏真氣往往要比練氣者要更加精純。
兩者並沒有什麼高下之分，只有適合不適合，冷青衣適合練氣，而花錦城適合練體。
冷青衣的師父易大師擅長練氣，靠練氣進入化境，而花錦城的師父蘇摧枯則是橫練大家，依靠練體成爲了化境宗師，兩人在華國都是鼎鼎有名的大家，而且兩人還是好友，經常往來切磋。
因此小時候花錦城和冷青衣也時常見面，雖然不像尋常青梅竹馬那樣朝夕相處，但對於兩個遊離俗世之外的小孩來說，對方都是重要的朋友。
但讓冷青衣苦惱的是自己只把花錦城當朋友，對方竟然想追求她，而且師父和蘇大師也有這樣的意思，這讓冷青衣很難做。
“青衣你搖什麼頭！那傢伙有這麼厲害嗎？難道你覺得我不如他？”
“不要小看葉前輩，他是氣境宗師！”冷青衣嚴肅了些。
花錦城聞言冷哼一聲：“氣境宗師？比你還小的氣境宗師？你親眼看到他用了真氣外放？”
冷青衣愣住了，的確，她並沒有見過葉雲真氣外放，只是在孫家的時候，聽另外幾位前輩的承認，和曹老的介紹，才認定葉雲是氣境宗師的。
