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魅力可是個好東西！
沈凡給自己加油打氣，魅力這個東西越多越好，有了動力，擼起來就有勁！
才七點，反正也沒有事情了，直接擼到十點健身房關門！
昨天練的肱二頭肌和肱三頭肌，那今天就練胸部和腹部！
畢竟腹部這個東西隔天就可以練，沈凡決定改成腹部兩天就練一次！
臥推是以前瘦竹竿的沈凡不敢碰的東西，那玩意兒，最低起手都是幾十kg，沈凡根本都遭不住！
而現在嘛，力量+11直接就讓沈凡膨脹！囂張！
當然，也沒有敢太驚人眼球，直接調控到系統判定的最低重量，開始無休止的，枯燥而又充滿熱血的擼鐵！
……
