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同樣，利用雷電之力煉體也是一樣，姚厲就是這種情況，現在就是他再進行錘鍊，對於已經沒有什麼幫助了，如果太多深入，不但不會有幫助，反而傷及根基。
一晃又七天時間多去了。
周雲峯還盤坐在三十米處，沒有再前進，在到達三十米的第二天，周雲峯感覺自己的肉體強度又有了一次大的提升，周雲峯知道自己的肉體應該是進入了九轉武皇的層次。
錘鍊的過程不僅會消耗鬥氣，同樣也會消耗精神力，隨着控制的能量越來越強，控制的難度也越來越大，消耗也就越來越大。
在四十五米的地方，周雲峯完成兩三個小周天，對鬥氣和精神力的消耗基本可以忽略不計，但是到了三十五米的地方，完成五個小周天，周雲峯的鬥氣還要好點，但是精神力就所剩無幾了。
所在在經脈重生恢復的時候，周雲峯也必須抓緊恢復精神力，這樣倒也能維持這一個平衡，不用特意停下來恢復精神力和鬥氣。
但是到了三十米的地方就完全不一樣了，完成一個小周天，對鬥氣和精神力的消耗越來越大。
周雲峯體內的鬥氣倒是可以支撐三個小周天，但是精神力支撐兩個小周天都有些勉強，所以這七天時間裏，有不少的時間都花在了恢復鬥氣和精神力上，否則提升應該會更大一些。
“唉！看來這次只能到這種程度了！”周雲峯嘆氣道：“可惜啊！”
