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《破先天訣》中提出破而後立的主導思想，只有將身體內在的能量全部消耗完全，而後在利用《破先天訣》中的特殊導氣方法慢慢的修復自身，強化經脈，疏通擁堵，這樣纔是真正可以解決問題的王道。
半個月，整整半個月。楚皓天天用如此的方法瘋狂的訓練着自身，如同魔鬼的方式也是給了楚皓顯而易見的好處，半個月來楚皓已經竟如武徒三星的巔峯了。
楚皓每天上午就是不停的用自己的身體和山谷中的大樹相撞，身體撞腫了，身子撞破了已經成爲了家常便飯。而下午就是面臨瀑布的沖刷。站在一塊平滑的石頭之上，讓快速衝擊而下的瀑布水流沖刷。這也就是功法中提出的解決擁堵的辦法。
每次上午撞的楚皓全身都沒有一絲力氣了，楚皓還是不能休息，那是楚皓要根據書中所說的導氣方法進行一次導氣。導氣完成時，楚皓還是不能休息。下午的時間也是一樣的，只不過不再撞樹了，而是衝擊瀑布。每天晚上楚皓都要在根據樹上所說的導氣方法進行導氣直到天明。
時間就是這樣慢慢的流逝着，楚皓的魔鬼訓練還是在一天一天的堅持着。雖然修煉的過程很是痛苦，但是楚皓覺得這樣的生活纔是適合自己的。不斷的努力，不斷的變強，這個過程對於楚皓來說，他倍加珍惜。
如今，楚皓已經可以不用撞樹了，而是直接的和山壁撞擊了。瀑布的衝擊也從剛開始的剛上去就會掉下來到現在的可以堅持半個小時了。對於這一點點進步，楚皓也是非常的高興，每前進一步，楚皓都付出了血的代價。
