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寧青蓮渾身一震，險些驚呼失聲，又羞又惱的橫了廖學兵一眼，還有人在場，不便作色。
廖學兵仰首望天，一臉若無其事的樣子，還吹了一聲口哨。
寧青蓮無言以對，只得憤憤然轉身離去，再也不肯和他多說一句話。
“梅花樁都有什麼難點嗎？”廖學兵看向張敏赫。
張敏赫聽到師父垂詢，起身恭恭敬敬的說：“有一些難點，正要向師父請教。我在梅花樁上跑動時已經成功保持在五十秒了，但是拐彎時往往花費很長時間，導致速度提升不上去。”
廖學兵微微喫驚，問道：“才半天光景你走樁就五十秒了？”
“是，跆拳道也有類似的步法，不過難度沒有梅花樁那麼大。”張敏赫頗爲羞愧的拉起衣領遮住裏面皮膚的淤青，看樣子這傻大個在樁子上喫了不少苦頭。
廖學兵心想可要拿出點像樣的東西才能鎮住這看着傻、實則聰明的大齡學徒了，沉吟着說道：“拐彎歸根結底是轉身問題，在很多運動項目中，轉身是一個繞不開的難點，比如充滿對抗性的足球和籃球，比如4×50米折返跑，比如拳擊，一些好的轉身技巧能讓你擁有比對手更多的優勢。”
張敏赫連忙點頭，擺出洗耳恭聽的架勢。
廖學兵索性在他面前站直，提起右腳道：“轉身時必須確定你的重心在哪一隻腳，這隻腳通常承擔着控制平衡以及與身體協調的作用。”
