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雷飛翔判斷出教官沒有反擊的意思，打得越發興起，一棍接着一棍，咚咚咚咚連聲，棍影眼花繚亂。
“忘了我說過什麼了嗎？保持呼吸平穩！”蔣元昌擋住他的連環進攻，喝道：“你這麼沒頭沒腦的亂打一氣，能撐多久？”
果不其然，沒幾下子雷飛翔的呼吸已經開始急促，腳步微見散亂。
蔣元昌道：“絞！”
木棍搭住對方棍子一絞、一帶，雷飛翔手腕微震，虎口抓持不住，棍子脫手飛向旁觀的兄弟。大家紛紛抱頭避讓。
蔣元昌停棍而立，嚴肅的說：“武器是身體的延伸，如果在比賽中你的武器被對手擊飛，那麼接下來就不用打了。我再來講講木棍正確的抓握手勢。”
他演示了一下手勢，示意大家跟着學，道：“剛纔雷飛翔同學犯了好幾個錯誤。第一，進攻太猛，不留餘地；第二，下盤不穩，動作急躁；第三，沒有主次，目標散亂。這也是大家以後學習中需要注意的。”
雷飛翔臉上有些掛不住，緊抿着嘴脣點點頭。
一直練到中午十二點，食堂開飯，蔣元昌要求大家少量進食，因爲今天下午會有“大動作”。
飯後取消例行的午休時間，張敏赫和方元宏搬進來一大堆東西。
