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十斤重量看似沒多少，但要長時間抓持揮舞的話，其實非常考驗一個人的力量和耐力。遠的不說，正常人從超市買一桶十斤裝的花生油走個三五百米路程，中途也要換幾次手纔行。至於練劍，那就更是難上加難。
蔣元昌年輕時代也是練過的，當年師父讓他在普通木劍劍身上吊一塊磚頭，就這樣手臂平伸，與肩齊平，保持握劍的姿勢好幾個時辰，簡直苦不堪言，肩膀腫脹了幾天幾夜難以恢復。
思索了好一陣子，蔣元昌道：“館主，既然你的力量異於常人，我想‘重劍無鋒，大巧不工’，只需要把這力量充分發揮出來，別人的劍招再如何靈活多變，也不見得是你的對手。”
“哦？”
蔣元昌道：“武術中還有一個最高準則，這個準則在長期的文化渲染、武林面對普通階層的推廣中漸漸被人所忽略。”
廖學兵頓時來了興趣，道：“說來聽聽。”
“嗯……”蔣元昌擺出一副準備長談的架勢。
他們談話途中，方元宏已隨着裁判員的哨聲登場，與一名腦袋光禿禿的和尚對戰。那和尚是鷺鷥市青龍寺送選參賽的代表之一，年僅十八歲，得到工作人員示意才緊張兮兮的上臺。
廖學兵見到那和尚腳步虛晃，肩膀很不自然的擺動，顯然基本功不夠紮實，知道方元宏這場比賽十拿九穩了，道：“我估計這場比賽兩分鐘就會結束，還是說說你的最高準則吧。”
“其實說穿了沒什麼，武術的最高準則即所謂的‘一力降十會’。”蔣元昌道：“力量越大，所能造成的傷害也就越高，這是毋庸置疑的。但真正力量強大的人非常少見，武術文化主要面向普通人推廣，所以不用考慮這玩意，一味以技巧爲主。”
