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神變三重的修煉，因爲其天命枷鎖的不同，修煉方式也不盡相同。
智慧枷鎖是以真氣直接崩碎，晉升神變境界，這是神變境界修煉最簡單的一重。而精神枷鎖，顧名思義是精神上的枷鎖，必須以精神力才能崩碎；靈魂枷鎖是靈魂上的枷鎖，要用靈魂之力才能崩碎。
三道枷鎖虛實結合，在修煉之時，虛與實沒有明確的等級高低之分，可以先崩碎實質存在的智慧枷鎖，也可以先崩碎虛幻存在的精神枷鎖和靈魂枷鎖。
不過精神枷鎖和靈魂枷鎖就有先後順序之分，必須先崩碎精神枷鎖，後纔可崩碎靈魂枷鎖。精神昇華便是靈魂，精神力轉變爲靈魂之力。
聶辰剛剛把煉氣九階修煉大成，體內真氣還不足以衝破智慧枷鎖，可以先選擇修煉精神力。這裏的威壓，正好用以磨練精神力。
石老暗暗咂舌，身處如此險境，連他都爲未來擔憂，聶辰卻能沉下心來想着修煉之事，如此堅強的意志，真非一般人能比。
聶辰盤膝而坐，右手握着龍角，不斷催動抵抗威壓，悄然運轉九宮歸元大法，不顧頭裂一般的痛，讓威壓不斷磨練精神。
這一坐便是三天，腦袋中裂痛逐漸減弱。這不是周圍威壓減弱，而是聶辰的精神力更加的強大了。
好在儲物袋內有各種藥材，聶辰食之可解決營養補充的問題。
聶辰減少輸入龍角的真氣，龍角散發的氣息變弱，壓在他精神上的威壓便增強，疼痛感再次爆爭。
