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呼吸吐纳是有时间限制的,每天练到憋闷的受不了了就要停下,等到第二天再练,否则太过急功近利,扰乱自身平衡气息,那是会导致各种奇怪疾病的。

毕竟人生下来就平稳呼吸的,五短一长的呼吸法有违身体规律,必须长年累月让身体慢慢适应才行。

沈酥月因为昨天睡的很晚,早上张煜又一动不动,就没有醒来。

外面的雨还在下着,原本已经开始炽热的温度被迅速浇灭,化成湿冷刺骨的寒意。

在呼吸吐纳之时,张煜心中就莫名升起一股明悟,这是…倒春寒!

没想到在荒岛上赶上了,不知道远处那一组队伍怎么样了,希望…他们不适应这种环境吧。

……

一所高二的课堂上,班主任在讲台上滔滔不绝的布置着校庆事宜,青青鬼鬼祟祟的拿出手机,借着面前一摞书的遮挡,打开了豆牙直播平台。

她轻车熟路的点进一个直播间中,目不转睛的看着汹涌的不太友好的弹幕,一点点收集着这个直播间的信息。

“哈哈哈,阿三的火堆昨晚就灭了,他们准备的木柴不够,又作死的在雨林中建造简易庇护所,湿气太大,生不出火,现在都冻成狗了!”

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