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三環一中訓練大樓是一橦三層小建築，佔地空間不大，方圓約莫兩百米的樣子，往日來這訓練大樓都是要排隊買號，買時間，不過今天是個例外，訓練大樓只針對高三報考義務兵的學員，而且是免費開放。
這樣一樣，這訓練大樓就清淨了。
周濤來到第一層，這裏有各種訓練器材以及百米跑道，耐力長跑訓練是在一架十米長的跑步機上進行，每種訓練器材周邊都有一個教練。
走到拳擊測試機面前，一個身高約莫一米七的肌肉男向周濤點了點頭，“同學，以前沒怎麼見過你，你報考的是義務兵？”
“嗯，以前學業太忙，少有來這裏訓練。”周濤衝着肌肉男友善地笑笑，很禮貌地問道，“老師，我能不能試試？”
“當然可以。”肌肉男對周濤的禮貌很滿意，態度也熱情了不少，“把拳擊手套帶上，頸口扎穩，全力出拳打在測試粑子上，這臺機器能試測出2000公斤力道，誤差10斤上下。
你們週三考試的時候是在二樓，那臺機器效果更好，能測試出5000公斤力道，誤差2斤。”
“砰！”
戴好拳套的周濤使出了喫奶的力氣，咬牙切齒地朝拳粑上轟出了一拳，隨着砰聲響起，拳擊機器上面頓時出現了一組數字——403公斤。
“不錯。”肌肉男微笑着點頭，拍了拍周濤的肩膀，輕笑道，“同學，看你出拳的姿勢，以前應該沒練習過吧？”
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