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高子鍵一琢磨，可不是咋地，他跟郭雷霆打的時候，他就感覺，郭雷霆的那拳頭就好像鐵錘一樣，每次打在他身上的時候，都讓他痛不欲生的，根本沒有招架之力。相反自己打到人家的時候，人家啥事兒都沒有，這就是差距啊。
高子鍵對王教練說，“教練，您說的這個我明白了，我們三個就聽您的安排了，您說咋練，咱們就咋練，絕對完成任務。”
王教練很滿意，他笑笑說，“好，你能這樣想就對了，想要比人厲害，就要比人付出的多，比他人流更多的汗水才能成功，現在，你們三個先下去熱熱身，在院子裏每人先跑20圈，回來後我在安排你們。”
大軍從窗戶上往下看了一眼說，“啥？二十圈？不是吧教練，這一圈不得兩百米奧？”
這個院子很大，都快趕上小學的操場了，旁邊還有個小型籃球場呢，一圈下來不說有兩百米，也幾乎差不了多少。
王教練點頭說，“恩，你看的還挺準的，差不多吧，二十圈下來也就是四千米，不多，就當熱身了，你們去吧。”
高子鍵三個人相互看了一眼，哥幾個一咬牙，下去拼了，他們還從來沒跑過四千米長跑呢，平時跑個八百一千都累的是喝斥帶喘，更別說這四千米了，非累死他們不可，但爲了能達到想要的目地，他們也只能這樣做了，俗話說，沒有付出，哪裏有來的回報呢，這都是成對比的，連散打，光靠嘴說，是練不出來成績個效果的，看來只能硬拼了。
三個人剛準備要下樓的時候，王教練又喊住了他們，“你們等一下。”
高子鍵轉身問道，“教練，您還有啥事兒嗎？”
王教練看了看錶說，“我只給你們12分鐘的時間，12分鐘內要是跑不下來，那就繼續練跑步，其他的科目就別想往前走了，記住了嗎？”
