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內勁是武術勁法術語，指經過武術修煉，全身骨節靈通，心意貫穿而獲得的一種能隨意轉換方向、變化大小的力。
因其運轉隱於丹田而不顯於外，故名內勁。內勁鍛鍊注重以內裏感覺引導動作，以丹田配合力的蓄髮，從而提高神經中樞系統駕馭肌肉張弛的機能和以氣催力的能力。這種勁具有聚全身氣力於一點的威力。
在武俠小說以及武俠電視劇中，經常可以看到內力這一說，什麼內功深厚之類的。這其實是虛構的，根本不可能的事情。
更爲準確的來說，內勁是一種運動技能！可以調節發力點，更可以使出雙層勁，把全身的力氣集中於一點，由內而外發勁，就是內勁的一種表現形式。
而當內勁配合上武術使用的時候，可以傷人內臟，而外表看不出任何傷來，這纔是內勁真正厲害的地方。
當然，只有武術練習到了一定火候，纔會使出內勁。
此時，抓住林楓手腕的這個傢伙，用的就是內勁，想要捏碎林楓的手腕腕骨！
林楓既然認的出內勁，自然也是會內勁的，而且，林楓是一個不折不扣的內家高手！只是，平時他遇到的，都是一些不會內勁的傢伙，所以從來不以內勁傷人。
此時這個傢伙使出內勁，林楓所面對的也就是一個內家高手了，這還有什麼好客氣的？
隨着林楓的猛然爆發，這個抓住林楓手腕的傢伙，只感覺一股難以抗拒的大力從林楓的手掌傳來，他的龍抓手瞬間變得無力，而緊接着，他的手腕發出“咔咔”脆響。很明顯，這是他手腕的腕骨被林楓捏碎了。
