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一進屋就問道：“老傢伙，你說我怎麼跑的很慢啊？”
“跑的慢？”花老頭兒抬了抬眼皮。
“是的，要是沒捏瀚海玉，我都被女生超過去了。”
“嗯嗯，咱們出去，你跑跑我看看。”
“好。”楚男答應一聲，從後門走到後院，花老頭兒後院很寬敞，再後門就是荒地，楚男道：“我跑了啊！”說完就賣力跑出去，跑了幾十米又折返跑了回來。
花老頭兒眯縫眼，似乎看出了端倪，楚男又問：“老傢伙，都說百米強的人爆發力也強，我覺得自己的爆發力還行啊？怎麼百米這麼慢？”
花老頭兒咂咂嘴道：“也不算慢，只是跟人家專業比起來太差，你的爆發力是有的，但百米的問題是要在一瞬間衝出去，前面幾步很重要，你試試前面幾步彎腰，身體前傾，兩手快速前後擺動，記住手擺動的速度越快，腿就越快。”
