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致虛極守靜篤。萬物並作，吾以觀復。夫物芸芸各復歸其根。歸根曰靜，是謂覆命；覆命曰常，知常曰明。不知常，妄作兇。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，沒身不殆。
蕭朝虎之前因爲書唸的少，不動根本訣上有很多的詞句雖然認識，但不瞭解其中的含義，只知道死記硬背，把不動根本訣上面的那些靠記憶硬背下來，好在他還算比較幸運，依靠着幾張人體血脈之圖一步一步的修煉成道家不傳之祕。
前面幾層，容易修煉，可越到了後面，不知道爲何就感覺到很是困難，根本就不能憑藉自己的努力去超越衝破瓶頸。沒受到外力的壓迫，蕭朝虎原本還打算順其自然，慢慢領悟。
可在今天和那暗殺自己的人過手了上百招後，蕭朝虎這才發覺自己根本就不能再順其自然，要是那樣的話，說不定自己這輩子也不能在武術上更進一步了。
人還是要對自己狠一些，纔會有收穫，正因爲想通了這一點，所以再回到家後，蕭朝虎就強迫自己靜下心來，修煉不動根本訣來，隨着真氣在血脈中運轉，蕭朝虎在心中不斷的默唸着不動根本訣的口訣，牽引着體內那些不規則的真氣順着自己的新意在自己體內有規則的移動。
道可道，非常道。名可名，非常名。無名天地之始；有名萬物之母。故常無，欲以觀其妙；常有，欲以觀其徼。此兩者，同出而異名，同謂之玄。玄之又玄，衆妙之門。一遍一遍的默唸着口訣，堅守着自己靈臺的一片清明，指導着身上流淌的真氣向自己的任督二脈衝去，每一次衝擊。
那奮薄欲出真氣所帶出來的勁氣每次都讓蕭朝虎很是不好過，彷彿一下子就從五顏六色的星空中墜入到無間地獄，剎那間嚐盡人間萬苦，全身好似被刀在身上雕刻般，可爲了能夠早日突破瓶頸，早一點領略到另一種意境，蕭朝虎只得強迫自己忍受這萬分的痛苦，梅花苦自寒香來，寶劍鋒從磨礪來，沒經歷過風雨怎能見彩虹，無數次的衝擊任督二脈，看似就要成功，可每次功敗垂成，使得蕭朝虎的精神更加不堪，嘴脣邊也開始大量溢出鮮血來，身上的疼痛也開始加劇，那種疼痛真的很難受，即便蕭朝虎這麼硬實的人也差點承受不住了，真的很想就那麼放棄了。
爲了自己心中的那個夢想，爲了守護自己身邊的人，蕭朝虎咬着牙齒繼續給堅持下去，也不知道過了多久，無邊的黑暗便開始向蕭朝虎湧來，站在黑暗的正中心，撲面的寒風和呼嘯的海浪翻起幾十丈如龍捲風向蕭朝虎襲來。
蕭朝虎睜開眼睛一看，只見自己站在無邊無際的大海的正中央，身邊烏黑烏黑的，除了海水外就是海水，視野所及處，看不見一個人，也看不見能夠走動的活物。
