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女生們來了以後，張偉萍給了他們一個籃球，女生們便唧唧喳喳地抱着籃球去了另一邊場地投籃玩耍去了。而周壹他們這邊卻在張敬的組織下，有模有樣地訓練起來。
張敬的籃球知識真的很豐富，什麼進攻戰術，什麼防守戰術他倒是說的頭頭是道，所以這次訓練就有張敬來安排。周壹他們先是練習了防守戰術，什麼二二一、三二、二三聯防，還有在張敬的指導下去簡單地熟悉了一下如何去防無球人的跑位，持球人的突破等等。
簡單的防守戰術練完以後，已經過了一個小時了。於是今天的訓練就到這裏了，下面就要對打了。可是七個人，三對三多了，四隊四少了，趙旭峯只好委屈地再次在衆人的推舉下去了其他籃球場拉了一個人過來。話說，每次缺人都是趙旭峯出面，大家都習慣了。只要一打球缺人，衆人的目光會很自然落到趙旭峯的身上。
四隊四開始，周壹和周謀青、趙旭峯、張瑞國四人一組。那邊女生看到男生們打對抗了，也不投籃了，紛紛跑過來，和趙海韻林冰冰站在一起看着周壹他們打對抗。
周壹他們這一組除了張瑞國個子不夠，身體差上一點以外，其他三個人都很能扛。周壹也樂得清閒，不停地把球塞給籃下的趙旭峯。這傢伙在這種對抗裏純粹就是推土機，背身單打命中率很高。
當然，這場對抗不是純粹用來玩的，周壹在對抗中，一旦周謀青防守失位或是進攻中不知道怎麼跑位，周壹都會給他詳細地講解一下，讓周謀青從實戰中鍛鍊。而那邊張敬顯然也在指導着個子稍微高上不少的吳永如何防守，如何跑位，如何蓋帽等等知識。
衆人一直打到天色昏暗，這才休息了一下回了宿舍。周壹快速地洗完澡後，便去了食堂，那裏兩女還等着他喫飯呢，不能讓人家等得太久啊！
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