第135章 迷弟 (第5/5頁)
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真是罵又捨不得罵,只能寵着唄。
“嗯,我知道。”沈鋅也順勢抬手圈住男人的腰,他其實都知道男人的良苦用心,就是想在男人面前任性一下。
“知道就趕緊鍛鍊去。”馮淵拍了拍沈鋅的頭,趁熱打鐵,立馬拉着他進了健身房。
馮淵給他制定的鍛鍊計劃其實非常合理,先從容易的開始,時間慢慢增加,如果沈鋅有喫不消的情況,他會修改計劃。而且也制定了健身的食譜,保證沈鋅每天科學飲食。
沈鋅是認定一件事之後就能堅持做下去的性格,雖然一開始很累,但是在男人的鼓勵下他堅持了下來,鍛鍊身體這件事就是越做越輕鬆,而且運動過後心情也會莫名變得很好。
經過一段時間的堅持,沈鋅雖然還是瘦,但是身上的肉變得緊緻結實了,他甚至覺得自己的力氣也變大了。
“不錯,初有成效。”馮淵聽到沈鋅和他說身上好像有肌肉了,他捏了捏戀人的大腿,覺得手感都不一樣了,鼓勵道:“繼續努力。”
“遵命,馮教練!”沈鋅立馬答應。