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上午和中午是體能訓練，而到了下午，則是內務整理和緊急疏散等日常能力，並開展國防知識講座。
對於學生們來說，一個上午的體能訓練，已經累的他們夠嗆，本以爲下午的內務整理會舒服一些，卻沒想到不但要求學生們一個小時之內將宿舍打掃個乾乾淨淨一塵不染，最重要還是將他們如雞窩一般的被子，疊成豆腐塊。
大多數學生都給難倒了，教官只演示一次，接下來就得看學生們自己發揮了，一旦發揮不好，那就得受到懲罰，這個懲罰到是很簡單，圍繞操場跑五圈，在回來繼續將被子疊好，疊不好就在跑五圈。
如果在規定的時間裏，一個班級哪怕一個人內務沒有整理好，整個班級都得連帶處罰，蒼龍在一邊看着，只見九班的學生們在宿舍裏鬧哄哄的，這個疊好了，就幫助下一個去疊，生怕等下整個宿舍都跟着一起倒黴。
本來亂糟糟的宿舍，在一個小時之後，被整理的乾乾淨淨，雖然被子沒有被疊成豆腐塊，但也還馬馬虎虎。
對於中國軍隊裏的內務整理要求，蒼龍到是很欣賞的，正因爲有這麼嚴格的要求，才能培養出高素質的軍人來。
對於其他一些國家軍隊來說，這樣的小細節根本微不足道，但是蒼龍卻很認同這種苛刻的細節，因爲他也從小也被訓練疊被子，無論訓練多累，早上起來，都要將被子疊的四四方方，小時候他覺得這種苛刻的要求，簡直是浪費時間。
但是，直到他執行任務在沒有人管束的情況下，他也自覺的將被子疊好，因爲這已經成爲了他的一種習慣，而蒼龍就是在這種嚴苛的習慣下，他成了令人膽顫心驚的影子刺客。
疊被子一者爲了鍛鍊人平時良好的生活作風,培養對任何事都認認真真,仔仔細細的態度，二者也是對人作風的考驗,要把被子疊得又快又好，培養人的緊迫感。
沒有人敢說自己的被子是相當完美的,所以要求自己有多嚴格被子就要疊多好,從被子上可以看出一個人的素質及對自己潛力的認識.。
