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早上，冷沐風，圖魯在邋遢老頭的指點下修煉《移形換影》。中午，邋遢老頭指點冷沐風修煉《天雷業火》，而圖魯則自己修煉《霸天狂刀》。
到了晚上，冷沐風閉目修煉《萬源歸宗》，圖魯還在外面苦修《霸天狂刀》，日子就這樣一天天過了下去。
實在忍受不住邋遢老頭身上的那股異味，兩兄弟就在某天早上，聯手將他騙人山下的湖泊中，痛痛快快的給他洗了一番，清澈的湖水都變得渾濁起來。
不過老頭的賣相也好看了許多，灰白的頭髮，銅色的皮膚，挺拔的身材，犀利的眼神。讓兩兄弟驚訝了許久，師父這風度絕不是一般人。
苦苦追問之下，只得到一個雲飛揚的名字，其他的任何細節都沒有問出來。
一時間沒人管的穿山甲迎來了它一生最逍遙的時光，山澗，小溪到處都留下它嬉鬧身影，鑽洞捉蟻，上樹抓鳥是鬧得不亦樂乎。
時光荏苒，一年時間過去了，冷沐風將自己飆升的境界徹底穩固下來。兩兄弟的《移形換影》都練到第二重境界，雖然還比不上雲飛揚，但也算略有小成。
冷沐風的《天雷業火》也練到第二重境界，可以引出手指粗細的閃電，一時間讓他興奮不已。
圖魯的《霸天狂刀》已練到第三重境界，八寶措金刀飛出，刀影如山，層層疊疊，威勢駭人。
唯一遺憾的是《萬源歸宗》似乎停滯下來，一年來幾乎沒有進展。看來那個白鬍子老頭說的不錯，這《萬源歸宗》雖然霸道，但太難修煉。
