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而陸風現在則是要先把妖核的能量吞噬進身體裏面，然後再慢慢地轉化成自身的元氣的。
這個過程遠遠要比吞噬丹藥來得複雜，但卻也有極大的好處，那就是避免更多的雜質殘留在體內，這樣看起來雖然麻煩了一些，但是爲他今後的修煉道路能打下堅實的基礎。
修煉者最講究的是根基的問題，所以早期的修煉十分的重要，根基打得越好，日後的成就也就越大。
可無論是丹藥，還是妖核，吸收進身體裏面之後，總是會對身體造成一種損傷的，只有自然界的天地靈氣吸收進身體裏面，轉化成自身的元氣，這種纔是沒有副作用，完全不會對身體造成損傷的，只是近百年來，天地靈氣嚴重匱乏，已經不是萬年之前那個天地靈氣充盈到可以人才輩出的年代了。
而妖核直接吸收轉化爲元氣雖然危險最大，但根據異志錄裏說的，可以用元質丹來中和，排除雜質，而且在百年之前，陸風也嘗試過，所以知道這個方法十分的有效。
既然老天開始讓他重新開始打根基，那麼陸風自然這一次會把自己的根基完全給打紮實了。
只是妖核的能量實在太過霸道，雖然元質丹能修復被妖核的能量損壞的身體，但其中的疼痛卻不是一般的人能夠忍受的，要不是陸風有着堅強無比的意志，恐怕也根本撐不住。
妖核的霸道能量在身體裏面不斷地衝撞，簡直就是要把他的身體在一瞬間衝擊垮了，內臟幾乎都快要被妖核給完全衝擊碎了，如果不是靠着元質丹的不斷修復的話，那麼以後陸風的身體包括裏面的內臟將會受到很嚴重的損害，甚至將影響他今後的修煉。
不過這種衝擊給他帶來的好處也是明顯的，那強大的妖核能量進入陸風的身體之內之後，霸道的能量衝擊着陸風的身體，不斷地破壞陸風的身體，然後經由元質丹修復，在一逐漸地提升陸風的身體體質。
而另外一部分的妖核能量比較的溫順，被陸風強行開始煉化，經過他的慢慢煉化之後，這部分妖核的能量開始主見化成了陸風元氣的一部分。
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