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“我肉身雖不如你堅硬，但我的修行，與你差別太大！”聶塵通過清塵，與自己的肉身修煉做了對比，很是自信的開口。
他自信的是，自己根據涅身訣修煉，循序漸進，並非向清塵那樣，劍走偏鋒，追求一時的強大，由此在短時間內透支潛能，便再無進步可言。
聶塵覺得，涅身訣巧妙在於，在錘鍊肉身的時候，不會超過身體承受的極限，而是隨着修煉，漸漸打下堅實的基礎，反而使得自己的極限，越變越高；反過來說，極限便不存在了。
正如同樣的一隻手，聶塵不在短時間內刻意去達到極限，而是在不斷錘鍊這隻手時，使之融入更多靈氣，使得這隻手的可塑性，不斷增加。是以，這隻手的極限值會不斷上升，且他能在那始終上升的極限值之下不斷錘鍊，避免了修煉過度上海肉身，以保持住了這隻手的靈氣與活力。
最終結果，便是聶塵能夠保持穩定，不斷超越原有的極限，不斷進步……
同樣的一隻手，清塵卻是在短時間內，直接變將之練到了極限，使之定形，實力雖也到了巔峯，卻使得這隻手失去繼續成長的活力，變得僵硬死氣。故而，這個極限固定不變，他這隻手，也很難再這個基礎上有所超越了。
聶塵的肉身，一把不斷加入新材料、不斷以更高的溫度來淬鍊的劍，在質量上沒有止步的時候；而清塵是一把已經成形的劍，要回爐重造，便只有毀滅一途。
“他肉身的強度，我目前尚且不如，但他就算活着，也幾乎到此爲止了。我修煉到後期，會遠遠將他超越！”這便是聶塵自信的理由，也是他雖對比之下身體強度呈現弱勢，卻依舊沒有氣餒的原因。
他的這番總結，卻是明悟到了煉體和修武的真諦，因此他對涅身訣也更加自信，也對於自己的仙道之路外的這第二條武者之路，堅定了信念！
聶塵的身體，由於表層的完好恢復，對於表層之下傷勢的恢復，也起到了很大的作用。
