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返回了房間之後，蕭禹並沒有着急服用天心玄冥丹，反而是兀自端坐，調息打坐起來。
全力運轉衍劍訣，蕭禹的身體猶如一個巨大的漩渦，將周圍的天地元氣悉數納入體中，煉化提純之後，迅速消散至四肢百骸之中，原先因爲過度運轉青龍步所造成的經脈損傷，在這股精純玄氣的作用下，則是緩緩的好轉起來，但是距離完全痊癒，還有一段不小的距離。
而蕭禹原先有些蒼白的臉色，在保持這種狀態約莫半個時辰之後，終於泛上了一絲代表活力的紅潤，原先有些急促的呼吸，在時間的流逝之下，總算也變得平緩下來。
緩緩的呼出了一口濁氣，原先緊閉的雙眸緩緩睜開，眉頭一挑，隨即便垮了下來。
面龐上帶着些許苦笑之色，蕭禹緩緩嘆道：“就保持着這樣的進度，沒有四五天，恐怕是無法痊癒了，這修煉青龍步喫的苦頭，當真是不小啊！”
“嘿嘿，小子，現在才知道有苦頭喫，當時怎麼就不知道適可而止……”
劍靈的語氣肅穆，隨即沉聲道：“修煉一途，本爲逆天而行，其中兇險萬分，若是一意孤行，最終會陷入萬劫不復之地。這一次你運氣不錯，總算領悟了青龍步的精髓，但是你總不能每一次都指望着運氣……所以，適可而止，對你來說未嘗不是一件好事。”
“這段時間你的實力提升過於迅速，總該靜下心來好好鞏固一番，否則與人交手的時候，多少會有些玄氣虛浮的後遺症。這次的傷勢，倒也給你提供了一個不錯的機會。”劍靈語氣遲緩，隨即頓了一頓，繼續說道：
“精神力的修煉，也該提上日程了，那本《皓首玄心經》中的一些精神力修煉的法門，在你突破至入神境，多少也可以參悟一二……”
思忖了一下最近的修煉情況，蕭禹也忍不住搖了搖頭，相比於自己玄氣的精進，自己精神力的修煉，的確是落後了一大截。
