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“一百。”沈雲逍走滿一百圈，再度回到原地，將一包磚頭咚的一聲扔在地上。
圍觀的人在這期間雖然也各自在訓練，可都心不在焉，一直在關注着沈雲逍。很多人暗地裏打賭，沈雲逍會在多少圈的時候撐不住。但他們沒有一個人想到，眼前這個細皮嫩肉，年紀小小的富家子弟，居然能扛起四百斤的重物，繞着巨大的庭院，跑了一百圈。對沈雲逍的嘲弄，也都消失得無影無蹤。
這其中最生氣的當然還是龐牧。昨天因爲一時氣憤，差點用錯了招式，被父親重重責罰了一頓，這一切的火氣當然全都算在了沈雲逍的身上。今天本來想讓他好好喫點苦頭，卻沒想到沈雲逍居然能撐過來。
還想折磨沈雲逍，卻想起父親的吩咐，不能做得太過明顯，所以今天只能就此作罷。
看到龐牧耷拉着臉，一副不爽的樣子離開，沈雲逍心裏真是無比激爽。
“總算把今天熬過去了！”
在一旁陰涼處坐下，沈雲逍慵懶得伸着懶腰，疲憊得好想倒頭睡一覺。
不過就算再困，也只能咬牙堅持，沈雲逍甚至讓舞兒又把身上負重調回到兩倍，繼續以全身負重兩百斤的狀態堅持着。負重訓練是需要日積月累纔會有效果，而疲憊就是這一切最大的敵人。在筋疲力盡的時候，如果還能咬牙堅持，對於自我意志的鍛鍊非常有效。
