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任何妖化之後的人，鍛鍊都可以使得身體強壯，行動迅速，也正是因爲不斷髮掘自身力量，強化自身體魄所造成的。
久而久之，這種修煉變得更加嚴謹，更加合理，更加強大，就可以進行妖化了。
龐勳雖然體內的靈力很強，但妖化的並不足夠。所以新一輪的修煉再度開始。
自左拳，一股緩緩升騰而起的靈力，逐漸匯聚，大概到了龐勳現在所能控制的靈力極限後，經過一陣壓縮，擠入經脈。
順着手臂經脈，緩緩向身體流去。每經過一次竅穴，這股靈力都會被損失一部分，但這都是修煉時正常的經過。因爲修煉就是要依靠自己本身的靈力，暫時壓制住身體裏不可控制的妖力，在體內經脈繞行體內經脈一周天的時候，就可以將壓制的部分爲自己所用。
但假如不能完美繞行一周天，半路半途而廢的話，就會受到這部分妖力的反噬，受到嚴重內傷。
這個過程是非常痛苦的，你的肌肉骨骼，全身血脈，都要不斷爲這股靈力所服務，讓它安全的通過全身，只有這樣，纔算是一次完整的修煉，自身的實力纔會提升極爲微小的一部分。
通過左臂之後，開始蔓延五臟六腑。每到一處內臟，那戰力奔騰的效果，都會撞擊得身體極爲疼痛。如果是修爲很強的人，比如龐勳的父親龐毅，就可以引導更爲精純的靈力，去壓制更多的妖力，保證穩定性的前提下，速度也更快，修煉的效率自然也會更快，受到的痛苦自然會更少。
而龐勳現在就好像一個剛剛入門修煉武道的外行人，維持妖力不四處亂跑就已經非常好了，這股疼痛卻只能咬牙堅持。
