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“還算不錯，這次至少還沒有廢物出現，那你們第一個訓練項目就是負重十公里越野，喏，看到那邊的槓鈴沒有，自己去背上吧，三階力量的背一百公斤的那種，四階的兩百，然後每升一階就翻一倍，背好以後就沿着這個操場開始跑吧，這裏一圈正好一公里，你們必須在十分鐘內跑完十圈，第一個跑完的獎勵十分，最後兩名的扣十分，跑不完的扣二十，還有一點都記住，所有人都不允許給自己施放輔助魔法。”
衆人順着尼克手指的方向一看，那邊已經整整齊齊的放了幾百個精鋼所制的啞鈴，上面還有兩根繩子可以背在身上，七級力量的要背的已經是一千六百公斤的了，這足足是他們本身體重的十幾二十倍，力量越強的算下來反而越是喫虧，尼克算的很清楚，每個啞鈴正好都是對應力量的武者能夠負重的極限，他們拿起這個重量的東西很輕鬆，但是揹着要跑十公里就絕對不那麼簡單了，更何況還需要在十分鐘以內。
而且尼克這個獎罰確實很苛刻，只有第一名纔有十分獎勵，而最後的兩名都要扣十分，這還不算那些完成不了的需要扣二十分，就這樣扣下去只要兩天就不及格了。
大部分人都是面面相覷，肖笛和納達爾互看一眼直接按照自己的力量屬性背了一個啞鈴就衝出去了，和他們一起出發的只有不到五分之一的人。
尼克漫不經心的說道：“你們還在等什麼呢，現在已經過去半分鐘了，莫非你們對自己的速度這麼有自信，打算剩下最後一分鐘的時候再出發嗎？”
這些人這才恍然大悟，明白尼克根本沒有和他們開玩笑，只好恨恨的找到屬於自己的槓鈴背起來跑了出去，不過每個人都有着自己的驕傲，並沒有一個人選擇低於自己等級的槓鈴，兩個七階力量的武者此時非常的難過，身負超過一噸半的重物讓他們每一步跑出去都在紅土地上踩出一個淡淡的腳印出來。
第一圈很快就結束了，大家幾乎都在一分鐘以內跑完了，但是從第二圈開始不少人的速度就開始下降了，這裏面大部分都是那些布衣職業，他們平時的鍛鍊也都是以感知或者魔法力等精神方面爲主，對於這種最簡單但是也是最直接的依靠力量的訓練感到特別不適應。
但是尼克根本不管這些，只是每過一分鐘就冷冷的說一聲，他每一次報數都會像是給衆人打了一針強心劑一樣，每個人都又激發出莫大的力量往前狂奔，尤其是那些排在後面的人，畢竟就算是完成了這個訓練最後的兩名同樣要被扣分的。
