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楊林努力着做到楊地說的,可是那有那麼容易,總是感覺控制不住,時間短還好,時間稍微一長,自己就亂了節奏。
“心裏不要想別的事情,吐息之法可以讓你的身體在呼吸的時候得到放鬆,得到循環,這也是一種修行的方法,長期以往的堅持下去,效果一定不小,一心一意的去想如何吐息,只有你的心思全部的投入到了裏面,你的呼吸纔會慢慢由你掌控。”
楊林點了點頭,慢慢放空大腦,只想着吐息這一事,呼吸也慢慢變得悠長,延綿不斷,緩緩地,楊林感覺好像沉浸在這種呼吸之中了,這讓他的身心得到了極大的舒緩,精神和身體都發生了變化,楊林不知道這真的食堂吐息之法的原因還是他思想上的變化出現了假象。
楊地有點驚奇,而後滿意的點頭,悟性確實不錯,竟然這麼快的就可以進入到狀態。
……
剛纔去查監控的兩個黑衣男子走了進來:“路哥,監控上不知爲什麼,沒有查到。”
“一點不對勁都沒有嗎?”
男子搖搖頭:“這段時間的監控正好是他們檢修的時間,這是這裏的保安隊長。”
一身着保安服飾的男子面帶愧色的說道:“先生,實在是不好意思,這剛好遇到我們的檢修,但我們可以保證,檢修時間我們加大了巡邏力度,應該不會有人在這樣嚴密的狀態下溜進來。”