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就在這時，只聽嶽末風的聲音傳來，道：“箬竹、越靖，你們今天的修煉成果己經很不錯，打通任、督二脈，不是一二天能夠完成的事情，你們現在的極限己經到了這裏了，如果再繼續修煉下去，不僅很難再有突破了，而且還對身體有害，後面幾天的時間裏，你們不要再繼續衝擊交會腧穴，以穩固今天取得的成果爲主，等過幾天，穩定下來之後，再衝擊後面的交會腧穴，轉告其他打通了交會腧穴的人，也是一樣。”
李越靖和雲箬竹趕忙道：“是。”
兩人走出了修煉室，這才發現這時己經到了子夜，除了寧遠、寧欣還守在門外，其他的人都回各自的房間休息了。見李越靖和雲箬竹從修煉室中出來，也立刻迎了上來，道：“公主，你們出來了。”
雲箬竹點了點頭，道：“這麼晚了，你們兩還在這裏守着，真是辛苦了，不過今天你們的進展怎麼樣？”
寧欣道：“公主，我和哥哥都己經打通了一個交會腧穴，而且力量提高了不少。謝謝公主能給我和哥哥這個機會，能進入修煉室去修煉。而且還教授我們打通經脈的功法。”
雲箬竹笑道：“我們都是自己人了，有什麼好謝的，你們的實力提升的越快，對我們的幫助也就越大，好了，現在也很晚了，回去休息去吧，明天還要繼續修煉。”
第二天，衆人又在修煉室裏碰頭，經過了昨天一天的修煉，每一個人都有不少的收穫，滕宏胤打通了兩個交會腧穴，沈明曜、寧遠、寧欣都打通了一個交會腧穴，而沈明驥、林宣兩人雖然沒有打通交會腧穴，但力量也都得到了一定的增加。”
李越靖也將嶽末風的建議告訴給衆人，於是在這一天的修煉中，只有沈明驥、林宣繼續衝擊交會腧穴，而其他人都以穩固昨天的修煉成果爲主。
就這樣衆人一連在修煉室裏修煉了三天，沈明驥也終於衝開了長強穴，走出了打通任、督兩脈的第一步，而林宣儘管還沒能打通一個交會腧穴，但他也達到了三品顛峯，可以開始衝擊四品。因爲在八個人當中，他的年紀最小，因此儘管進展最慢，但而且林宣也看得很開，也沒有着急。
