第6章 餘章 你忘了我們的約定嗎？ (第4/9頁)
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跑步的「疲勞極點」現象俗稱撞牆，這是一個痛苦的疲勞期，很多人跑到這個時間段就會停止跑步。
實際上，如果你堅持一下，跨過這個疲勞期，就會進入一個相對舒適的跑步階段，越跑越不累。
並且，跑步時大腦分泌出的多巴胺僅此於談戀愛。
三公里專治各種不爽，五公里專治各種內傷，十公里跑完內心全是坦蕩與善良。
餘章對此頗有感悟。
每每想起路夢遙，想起沙雕市的沙雕生活，餘章心臟跳動的快要爆炸，很想從街上隨便逮個人撕碎，發泄掉自己的情緒時，他就會選擇跑步。
所以餘章總是在跑步。
這種感覺對他而言，是人生中最舒適的時刻。
必要的喫飯，睡覺，或許對於別人是享受，餘章也裝成胃口很好，睡眠很香的樣子，可其實他都是在強撐。
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