戀上五指山提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
打熬身體，錘鍊筋骨。
擁有前世記憶，並且曾經是一名極限運動愛好者的何旭對於身體的鍛鍊自然有着豐富的經驗。
馬步、梅花樁、負重越野……各種在其他人眼中看起來匪夷所思的身體強化手段，被何旭一一施展出來。
每種東西都有自己的極限，錘鍊身體更是如此。除了堅持之外，武者在修煉的時候還要時刻注意，不要因爲過於沉重的修煉損壞身體，那樣只會得不償失，甚至還會留下隱疾。
然而，這個能夠讓所有武者頭疼的問題對於何旭來說，卻絕然不是一種困難。
身體有極限？那就打破極限！
身爲極限運動的瘋狂愛好者，何旭對自己的身體自然有着充分的瞭解。每當修煉達到身體所能承受的極限時，何旭總會利用前世囤積下來的經驗，用最正確的方法，合理的打破身體的極限，從而達到一個新的高度。
在蒼陵門提供的有限修煉資源下，何旭的實力每天都在瘋狂的提升。
兩個月，練肉一層。
五個月，煉肉二層……
