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自從那一天之後，姜玉寒天天都早早就來到池塘邊，跟上清道人學藝，晚上當太陽落山之際再回到家中。
半夜子時還要起來練功，他的功力在短短的幾日之內，得到了飛速的提升。
而且他發現自己按照上清道人說的，中午和子夜練功使他的功力大增。
這一晚子時，他盤膝坐在牀上按照腦中書上所寫的繼續練功。
不一會兒，當他運行到三個周天的時候四肢抽搐，那股萬蟻噬心的痛楚又來了。
他努力的壓抑着自己不喊叫出來，不過劇痛越來越厲害，他再也忍受不住，嘴裏悶哼一聲兒倒在一邊。
一個時辰之後，姜玉寒醒了過來。他發現自己的身體又像上次一樣充滿惡臭的油污，他知道自己又經歷了一次洗精伐髓。
走到院子當中，洗完了澡帶着一身清爽回到屋裏。
他發現這次不像上次一樣精疲力竭，他又試着坐回牀上開始運氣。
