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姜玉寒看到她的臉上已經出現了細細的汗珠，知道她此刻正在運功調息，試着將兩股玄力歸成一股。因爲姜玉冰的玄氣修爲畢竟還很低，所以她一時之間不能夠消化這藥力。
於是，他將手貼着她的後心，將一股股天地靈氣緩緩的輸入進她的體內。片刻之後，姜玉冰已經將兩股玄力，融成一股，緩緩的在她的體內流動。她輕輕的舒了一口氣，頓時覺得通體舒暢。隨後一陣疲憊感襲來，她打了一個哈欠。
姜玉寒笑着看看她“你剛剛吸收完藥力，一定是疲憊至極，還是早些休息吧，明日就好了”
姜玉冰點點頭“那我先睡了，你也早點休息吧”說着，翻身躺下，合上沉重的眼皮，不一會兒便沉沉睡去。
看着姜玉冰甜美的睡顏，姜玉寒繼續練功。他盤膝打坐，不一會兒就進入到了物我兩忘的境界。他驚喜的發現，經過了上一次幾度耗盡真氣的煉丹，他現在的真氣已經不再是一根手指那麼粗，而是有一條嬰兒手臂的粗細了。而且，也不再是像以前那樣盡都是流動的若有若無的氣體，而是中間有一些實質的物質在隨着真氣流動。
他緩緩的運動着自己的真氣，行走在經脈之中。連續運行了五個周天之後，他發現體內的真氣竟然加快了速度，原先他運行一個周天需要十分鐘的時間。可是現在就只需要一分鐘的時間，這個發現讓他更加興奮不已，原來煉丹也是可以增進修爲的。
運行完真氣之後，他又來到了覓影宮之中。上回第一爐丹藥煉了五回，第二爐丹藥，他煉了三回，萬一以後再要煉製別的丹藥，這個速度怎麼行？想到這裏，他拿起旁邊的藥材，繼續煉丹。
將藥材放入煉丹爐內，運動體內真氣使煉丹爐下，如豆粒般大的混沌火，瞬間燃燒起來。他又將真氣灌注與雙手食指，兩手交握，雙手食指指向煉丹爐，將體內真氣輸進煉丹爐裏。瞬間，他的真氣形成一股直線，射向煉丹爐。
