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姜玉寒的一席話說得衆人紛紛低下頭來，大夥心裏都明白他所說的是實話。緊接着，他又說“你們此刻一定在想你們並不是廢物，那好，那就證明給我看看。三個月內突破九級玄氣修爲的，便不是廢物，告訴我，你們能做到嗎？”
一時間，底下五百人一起吶喊“能”那激憤的聲音撼天動地，響徹雲霄。
姜玉寒點點頭“好，現在起每天演時起牀，一盞茶的時間穿衣洗臉喫早飯。之後三個時辰跑步，一盞茶時間喫午飯。再三個時辰相互搏擊，然後喫完晚飯之後練習玄功，晚上戌時準時睡覺，聽懂了嗎？”
“聽懂了”底下五百人齊聲喊道。
姜玉寒點點頭，然後自己也加入到他們當中，一起跑步。整整三個時辰的跑步，每個人都累得東倒西歪的，姜玉寒也不例外，此刻他頭上細密的汗珠兒霹靂巴拉的往下掉。不過他依然堅持着，這些士兵們也很累，但是由於他們常年征戰沙場，體能卻是比姜玉寒好得不是一點兒半點兒。
姜玉寒被落在最後面，眼看着他已經跑不動。身體晃晃悠悠的，隨時都有倒下去的可能。但是他還是咬牙堅持着跟在隊伍的後面，衆人一見連將軍都這樣，那自己還有什麼不好好練下去的理由？於是紛紛摩拳擦掌，頓時覺得體內瞬間又充滿了力量，個個精神抖擻的向前跑去。
到了晚上，姜玉寒回到自己的驍勇將軍府時，已經是累得沒有一絲精神了！盤腿坐在房間內，雙手放在膝蓋上，運動體內的真氣。真氣遊走在經脈之間，迅速的湧動着。不一會兒，便運行了一個周天，他腦中的紅石書也迅速的旋轉起來，散發出濃濃的白霧，迅速充次於他的經脈之間。
就在他體內大量的真氣消耗貽盡的同時，又有大量紅石書的靈力注入，如此反覆循環，直接將他體內的真氣全都轉換成了靈力。良久之後，他閉目內視了一下。發現自己體內的真氣，此刻已經全部被換紅石書的靈力所取代了。相較於他的真氣，這股靈力更加的清澈透明，靈力迅速的遊走在他體內的經脈之中，使他覺得通體舒暢。
翌日，當姜玉寒再次出現在城外的院內之時。所有的士兵們都以着不可置信的眼神看着他，昨天的訓練項目，就連他們這些久經沙場的老兵都受不了，何況只是一個孩子？
起初這些人被挑到這裏來的時候，都不是很情願的。因爲他們都知道姜玉寒雖然長得比較高，不過畢竟還是一個只有十三四歲的少年，他能夠當上將軍純屬於僥倖。可是，當現在再一看他時，頓時發覺他的毅力是他們這些老兵都無法比擬的。
