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“能知日魂名，終身無疾，萬禍不犯。太上藏日月魂名於紫虛玉宮，有知之者，通神使靈。”
存奔日月道者，任意所便行耳，不必盡爲之也。欲得靜室隱止，唯令見日月之始暉處也。若不絕人事，與外物相干者，不得行此道也。夜半當燒香，存五帝、五帝夫人名字，心祝曰：
“願與帝君太一五神，合景如一。於是二十四年，亦白日昇天，亦不必行奔存之道也。常存在我之左右，並心祝竊誦，勿令耳聞。”
行鬱儀奔日之道，旦旦視日初出之時，時無日當在靜室，先臨目閉氣十息，因又咽日光暉十過，當存令日光霞，使入口即而吞之。畢，微呼日中五帝君字，並月魂名，凡三過。畢，陰祝曰：
“願得與五帝真君，月魂精神，共乘景雲，上奔日宮。”又閉目，乃存青帝君，從日光中來下，在我之左；次又存赤帝君，從日光中來，在我之右；次又存白帝君，從日光中來，在我之背；次又存黑帝君，從日光中來，在我之左手上；次又存黃帝君，從日光中來，在我之右手上。次五帝都來，存帝服色，令仿髴。於是又叩齒五通，咽液九過，微祝曰：
“赤爐丹景，圓華九明，太暉啓晨，煥曜朱精，五帝肇霞，映洞萬生，觀落上真，空洞條平，運氣煉彩，流蕩五形，使我神化，六府敷盈，同與帝君，太一無英，驂乘絳雲，陽遂九軿，上奔日官，與帝合靈，壽均天地，二晨相傾。”
畢，又叩齒三通，咽液三過，微祝曰：
“月魂精神，曖蕭臺摽，使我得到，日窟之天，東蒙長丘，得受揮神之章，帶九有之符，食青精日，飲雲碧之腴，宴八極之城，登明真之臺，坐希林之殿，詠玉晨之辭。”
畢，又存陽遂絳雲之車，駕九赤龍，從日光中來到我之前，仍存與五帝共乘，而奔日也。自忘形良久，又咽液十四過訖，乃開目極念，存思自有仿髴。能久行此道者，必得乘景奔日，此鬱儀之道畢矣。
行結磷奔月之道，夕夕視月初出之時，無月者，於靜室中，先臨目閉氣九息，因又咽月光九過，當存月光，使入我口中，即而吞之。畢，微祝五帝夫人諱字，並日魂名，凡三過。乃存月中青帝夫人，從月光中來，在我左右，相次比如存日中五帝法。都來，存服色極令仿髴。於是叩齒九通，咽液九過，微祝曰：
