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所以現在俞升每天都可以清理一次天靈陽脈，之後還有半天的時間用來練習‘殘影迷蹤’及其它武功。
在和梅超風的打鬥過程中，俞升得到的最大好處就是，他可以把自己的假想敵升級爲梅超風，這樣對自己武功招式的要求會更高。
他回想着和梅超風打鬥時的每個招式，分析着第一個變招，又想着每一個破解之法。然後再把自己想象成梅超風，如何應對自己的變招，如何用‘九陰真經’的思維來應對自己的變招。
這樣不斷的反反覆覆的研究，才讓俞升增強了一些自信。
同時通過和梅超風的打鬥讓自己對於‘殘影迷蹤’的理解又有了新的認識。
自己現在雖然在運用‘殘影迷蹤’連續變幻走出百步都不會凌亂，但俞升發現這‘殘影迷蹤’最大的特點就是快和奇兩點。
如果在打鬥中一直去運用‘殘影迷蹤’，雖然依然會有快的作用，但奇的功效卻在下降，所以最好的辦法是間斷的運用和變換節奏的運用，這樣不但提高了‘殘影迷蹤’的穩定性，同時也增加了它的出奇不異的作用。但是在練習的時候，俞升還是要練習連續不間斷的變換，希望越是穩定越好。
半個月後，這一天俞升正在屋裏苦練功夫，突然聽到楊自強、王冒強等人從外面回來，不過他們好象很生氣的樣子，還忿忿的罵着什麼。楊自強平時沉默寡言，他罵人的時候倒是很少見，俞升想出來看個究竟。
俞升起身前還是習慣性的用‘精神力’掃了一下四周。
