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徐平的朋友羅林,一看就是個夜貓子,黑眼圈特別重。
大概失眠對他來說,確實已經嚴重影響了生活,所以一聽徐平說到好眠的旅館,就立刻趕過來了。
他看過旅館的環境,就喜歡得不行,說要馬上睡。
鬱清:“……”
現在纔剛剛下午三點呢!
“我不建議你馬上睡。”鬱清慢吞吞地給他辦登記,“你現在睡了,可能半夜會醒,而且明天這個時候,說不定也想睡。”
“可是徐平說,他在你們這兒,不管什麼時候睡,沒人叫的話,中途都不會醒。”羅林說。
他是個經常倒時差的人,後來工作在國內固定之後,就沒改過來,一直顛三倒四的。加上有些項目緊急,時常要熬夜,熬着熬着他就失眠了,白天犯困,夜裏睡不着。以至於最近一直心率過速,他真害怕自己哪天就忽然猝死了。
“我覺得這純粹是你作息混亂的問題。”鬱清了解了一下道,“你定個時間,再晚也要準時起來,白天再困也別睡,生物鐘養起來,慢慢就會好了。”
羅林嘆氣道:“說得容易。生物鐘哪是那麼容易的。”