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道宗和魔界一樣，細分有多個境界，但要籠統地分，共有三層。第一層，人仙境界。第二層，地仙境界。第三層天仙境界。
第一層需要意氣雙通任督二脈，在道宗中稱爲小周天。第二層需要意氣雙通大周天。人身體內，除了任督二脈這兩大主要經絡外，還有十二經絡，即：手三陰手三陽，足三陰足三陽。
另外就是奇經八脈。
將十二經絡用靈氣和意念打開，則稱之爲大周天。大周天打開，等於進入了地仙境界。
第三層天仙境界，也就是練出元神，人可以有諸多變化。
三個層次中，任督二脈打開，人還是人，只不過會延年益壽。大周天打開，可以增福增壽。只有進入第三個境界，甚至更高，纔有可能化腐朽爲神奇，與天同壽。
當然，人在大自然中生存，還要順應自然。
妙音聽海玉說起排簫，忙問：“你拿我的排簫幹什麼？”
海玉忙道：“小生好奇。”
“你想學？”
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