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不過，我的訓練是很嚴格的，若是有人承受不住的話，現在就可以退出，否則訓練若是開始，再沒有機會退出。”
三千多士兵每個人都是目視笑無憂，沒有一個人說自己承受不了笑無憂的訓練。
笑無憂滿意的點了點頭說：“既然如此的話，那好，從今天開始每人在原來的基礎上訓練再翻一倍，並且要戴上一百公斤的負重訓練。
從現在開始，訓練要帶着，喫飯要帶着，睡覺要帶着，殺敵的時候也要帶着，若是有人敢期間偷摸拿下來的話，不被我發現也就算了，可若是被我發現，軍法處置，都聽清楚了嗎？”
“聽清楚了！”衆士兵繼續喊道。
笑無憂點了點頭，繼續說：“並且，從今天開始，每個人必須天天泡澡，自己換洗澡水，自己燒洗澡水，自己倒水。”
衆人這就有些不明白了，爲什麼要堅持天天泡澡？
一個偏將不解的問：“笑將軍，這恐怕不行吧，首先是沒有那麼多的浴桶，另外也沒有那麼多的鍋能燒水啊。”
笑無憂搖頭說：“這些不用擔心，浴桶我從京城回來的時候帶了，至於鍋的話，難道你們不會用自己的內氣把水溫加熱嗎？若是連這點都做不到，乾脆不要訓練了，直接退出好了！”
