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雖然劉冠鋒在生死線上徘徊了一次，也就是這個徘徊完成了困擾他幾年的問題。
這時的劉冠鋒心中別提多興奮了：沒想到自己睡了一覺竟然睡出了第四層心法，我還真TMD是個天才。劉冠鋒在浴盆內意淫了一番後，關掉聚靈陣迅速跳出浴盆擦乾自己的身體後換了一套乾淨的衣服來到了屋外。跟在他身後的還有那隻忠實的小狗XP。
當劉冠鋒來到屋外深吸了一口氣後，發現昨天的疲憊已經一掃而光。渾身上下充滿了前所未有的力量。這時劉冠鋒便已經明白這些都是昨天那盆洗澡水的功勞。這樣劉冠鋒對新一天的挑戰充滿了信心。
再次的做了一個深呼吸後，劉冠鋒帶着XP開始了新一天的晨練。好在整個院落的佔地足夠大，劉冠鋒便在院內跑了起來，跑了幾圈後包銳等人也從房間內走了出來。
出來的時候每個人都驚訝的發現自己昨天受的傷已經全好了不說，就是體力也都達到了一個新的高度。於是五個少年便有說有笑的開始了新的一天。
跑步結束後，劉冠鋒拿起了昨天白虎師傅給他的那條齊眉棍，將昨天白虎師傅教的天罡戟法第一式天罡降世練了一遍，包銳、銅牛、鐵牛和代超看得眼睛直髮藍光。
就連早起給大家做早飯的劉永民也是忘記了手中的事情，站在旁邊靜靜的觀看劉冠鋒的戟法。雖然劉永民已經是一位高級騎士，可是他的武功在青龍幾個人的面前根本就拿不出手，就連劉冠鋒對他的武功也是十分的看不上。
由於騎士大陸上還沒有形成具體的修煉方法，至於武功就更談不上了，這也就是爲什麼劉冠鋒在學校學習的一套少年長拳在私兵中如此的受到重視的原因。
