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他不在逼迫自己“靜”，而是刻意的傾聽，傾聽外面嘈雜中的寂靜。只要用心，其實靜的地方有許多種聲音。
他先是感受大環境，聽得久了，又會有新的念頭，想極力排除干擾，尋早大環境音的某幾種聲音，比如隱隱約約的蟲子鳴叫。再往後，他發現此種聲音之中，也有着不同，他又開始極力傾聽，單一的蟲子聲。
萬物之聲歸爲三，三而兩，合而一，歸於無極，一切萬籟俱靜。
周小渝逐漸沉沉睡去，這是二十年來，睡得最深的一次。。。
很早的時候，周小渝起來了，除了精神很好之外，頭腦特別清爽，那是一種有別於以往的清爽。
他微微活動一下身子，還是不能太過拉伸，儘管表面已經沒事，但是如果呼吸太深，或者拉伸過大的時候，還是會感到肺部的隱隱刺痛。
其實這已經是很好的情況，昨晚侯三不是作秀，而是真打，在周小渝幾乎失去防禦能力的情況下真打。換做一般人，那該是非常嚴重的內傷，必須住院很久。
若非周小渝一身勤於二十年的純陽筋骨，是扛不住的。
