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公元2020年，在星辰大陸的甘泉航天發射試驗基地中，石小陵正靜靜地躺在一架時光機的密封艙內，等待着發射倒計時。
再過幾分鐘，他就要穿越回到兩千年前的明月大陸了，那裏究竟會是怎樣的情景，會發生些什麼，能否成功找到並帶回“九元通關”圖解，完成偉大元首交給他的光榮任務，石小陵心中絲毫也沒有底。
他甚至不知道爲什麼最終會選中他來執行這個轟動一時的“國民長壽改善計劃”。
二十七歲的石小陵一年之前還只是星辰大陸首都圖書館的的一名普通的圖書管理員，因爲平時喜歡運動健身，他看起來不過二十出頭。
石小陵出身平凡，父母都是普通的教書匠，家中還有一個好脾氣的姐姐，家庭關係簡單而和睦。他自認算是個聰明人，卻並不太善於交際，更不會拍馬鑽營。在當今物慾橫流世風日下的星辰大陸上，無論是工作、戀愛他都屢遭挫折，唯一讓他感到些許安慰的是，他的身體還算不錯。
要知道星辰大陸近百年來的空氣、土壤、水資源等生存環境都在日益惡化，國民的身體素質每況愈下，預期壽命日益降低，很多人都或多或少有着一些慢性疾病。石小陵在並不算富裕的家庭中長大，卻能一直保持着非常健康強壯的體魄，在當今的星辰大陸已經算是比較難得了。
然而石小陵雖然相貌堂堂，卻只是一個薪水低微的圖書管理員，工作上看不到任何升遷發財的機會，家裏也沒有什麼家底，在父母的要求下他去相親了很多次，卻總是屢屢碰壁。石小陵的父母爲此有些着急，經常會在他耳邊催促嘮叨，這讓石小陵頗感煩惱。
從學生時代起，石小陵就一直是個健身愛好者，他的一大業餘愛好是蒐集研究各種古代搏擊術。平時他很少與同齡人一起出去玩樂，只要有空，他總是會躲在自己的小房間裏琢磨瞎練那些所謂的古武絕技。
然而石小陵除了體魄比常人強健外，並沒練成什麼名堂，不過他倒也並不怎麼在意，這只是他的個人愛好罷了，他總是能從這份愛好中獲取到不少的樂趣。
石小陵蒐集和研究這些古代的武技並不是爲了要與人爭鬥，雖然他的身體比一般人健康強壯，但他的性格溫和，從來就不是一個爭強好鬥的人。他的同學、同事乃至家人對他的個人愛好都有些不太理解，覺得他是在浪費時間。
