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楊明凝聚精神，將生平所學從頭到尾梳理一遍，從武徒開始，練肉，練筋，練骨，練髒，練氣，練髓，將身體所有地方，都練到肉身極限，隨後練精變神，開發大腦玄妙，打開天地之橋，在腦海中過了一遍。
直到將所有的修煉之處，一一貫通，再無阻礙，隨後站立起來，白虹劍cha在地上，運轉身體拳法，將所學的所有武功都練一遍，一招一式，所有地方，務必都要慣用。
只有肉身達到完美，對武道領悟極致，方能真正的踏入聖境，肉身成聖。
楊明現在所會的武功，只有三種。
一種是燕子李三派的乳燕投林。
一種是羅家大羅天象功中的大羅碎星擊，大羅一指，天罡擒拿手，大羅星辰術。
一種是真武書院外門弟子人人都會的真武步法，真武劍法，真武拳法。
乳燕投林是市井武功，燕子李三派摸爬打滾領悟的一招輕身武功，施展起來如乳燕投林，迅捷無比，這一招簡單卻最具有效果，楊明已經徹底喫透。
大羅天象功中的大羅碎星擊，大羅一指楊明已經喫透，天罡擒拿手雖然沒怎麼修煉，但是卻喫透了其中精義，這些都已經融會貫通，不存在壁壘。
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