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全心的消失，讓趙青雲也想到了這點，運轉渾身的武氣，他也下去了。
不算太深的潭底，兩人盤膝而作，都在挑戰自己的極限。
大約一刻鐘之後，趙青雲忍受不住，游上水面，武氣大量消耗的他，需要一定時間的恢復，而全心仍在繼續。
閉目的他，此刻正在調整體內的呼吸，嘗試進行內息的狀態。
雖然內息這個詞他不是很明白，但是感覺這個狀態和內息很像，好像是前世的記憶。
通過體內氣息的運轉，全心暫時不會缺少氧氣，只要他的身體承受的住，就能一直呆在裏面。
半個時辰之後，趙青雲再次沉入潭底，先是看了一眼全心，發現沒有問題之後，繼續盤坐，剛纔他可是很擔心全心的狀態，生怕他有事。
見過之後，對自己的實力更加着急，要更快變強，不能老拖全心的後腿。
就這樣，兩人在水潭裏一待就是一天，天黑之時，兩人才慢慢上岸，因爲夜晚的氣溫更低，全心是無所謂，有傳承的優勢，他體魄強悍的無解。
趙青雲則不行了，剛剛武王二重的他，還不能太長時間呆在冰冷的水潭中。
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