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抬頭挺胸，吐氣輕幽。
往復循環，吐納綿長。”
現在的鐘辰對這些已經非常熟悉，而以前也只不過是處於非修煉區，又沒有系統作引導，根本就沒效果而已。
如今已經到了修煉區，而且還得到了系統功法傳承，顯然不是在非修煉區可比的。
這般，在系統的引導下，鍾辰和羅剛都逐漸進入修煉狀態，一晃就到了中午時分。
正當鍾辰收功準備喫過午飯再開始練十字衝拳的時候，他和羅剛的本命魂牌都突然顫抖了起來，隨之他們的三拳門弟子令上便都顯示出了同樣的信號。
“有人攻打三拳門領地了，不知這回能不能守得住。
只是我們現在還不是戰鬥人員，就別急着去送死了，得抓緊時間練一練基礎拳法。”
雖然知道三拳門有滅門危機，可鍾辰卻是顯得一點也不着急。
而是自顧的從自己的揹包裏取出幾塊烤肉和一個酒葫蘆，而後淡定自若的喫喝了起來。
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