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由於鬥勁的特殊性，修煉往往不是單一一種能量的提高便可以了。鬥勁修爲要想提高，必須精氣神全面發展。
精，指生命力，生命力越高則恢復力也高；氣，則是身體內的氣，在這指的是鬥勁；神，用鬥氣大陸的說法，那就是靈魂力量，同時也關係到精神力與邏輯能力的提升。
由於現在蕭寒的靈魂有了某些不可預知的變化，從而變得強大無比，所以現在倒與修煉沒有多大的關係，至於氣，則與鬥勁同步提升，也無關緊要。但最重要的便是“精”這一項，因爲它完全沒有辦法快速提高。
所幸，鬥勁的特性彌補了這一點。這應該便是“塞翁失馬，焉知非福”吧。
一邊不斷地控制鬥勁運行速度的不斷加快，一邊不斷地拓寬經脈，使之小溪變變小河，小河變大江。蕭寒始終認爲，如果要打個比方的話，那就是：經脈，就如同亞馬遜河，其中不斷地分成支流，聯繫全身各處。而鬥勁，就是那河水，給身體中的“人們”提供水資源。至於穴位，這應該是湖泊了，既可以涵養水源，又可以淨化水中污染物質。用術語來說，那便是“既可以存儲鬥氣（勁），又可以提純鬥氣（勁）的場所。而竅位，如果說穴位只是像太湖的話，那它就因是青海湖（前期）甚至是裏海（中期）乃至與地中海（後期）了。
運行九大循環，感受着愈加澎湃的鬥勁，便再也支持不住，直接躺倒在燻兒旁邊，抱着燻兒睡着了。
“有個妹妹，還真不錯。”蕭寒嘀咕道。
還是那片小樹林，還是那個池塘，還是那些桌椅，除了坐在石凳上的人變成了蕭寒，其它的全都沒變。
自從三個月前自己練出了氣海穴（丹田竅）後，修爲倒也突飛猛進，只是到現在，速度也降了下來。蕭寒知道，自己應該是突破不完全，因爲自己功法的創立，不僅有地球上的武學，鬥氣大陸上的初等功法，也有自己曾經淘出來的上古修仙殘典。
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