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說着，一字一句的開始傳給秦少傑。
秦少傑聽的雲裏霧裏的。也不知道什麼意思。什麼五行，陰陽，丹田，逆運之類的。他壓根就不懂。可等逍遙子說完。他卻驚奇的發現。自己居然一字不差的全記住了。
“師……師傅，我這記性……可……怎麼就全記住了呢！”秦少傑不明所以，只好問逍遙子。
逍遙子看着秦少傑微笑着解釋“你是修行人了，全身奇經八脈全開，自然能全記得住，而且，還是過目不忘，爲師都說過了，你是天生天丹者，做什麼都比別人快。”
“混元真氣一共分爲6層，爲師現在教你第一層。以後的，就靠你自己慢慢領悟了。”
“盤腿坐好，凝守心神，心靜。現在，從丹田提氣，然後慢慢的引導真元走向你身體的各個經脈，記住，要慢。最後再返回丹田。”
秦少傑按照逍遙子的方法試着開始運行真元，開始幾次始終不成功，慢慢的。感受到了真元的存在。一點一點引導着開始走向經脈。
這就是所謂的小周天了。小周天，本指地球自轉一週，既晝夜循環一週；後經引申，被內丹術功法借喻內氣在體內沿任、督二脈循環一週，即內氣從下丹田出發，經會陰，過肛門，沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關，到頭頂泥丸，再由兩耳頰分道而下，會至舌尖，與任脈接，沿胸腹正中下還丹田。因其範圍相對較小，故稱小周天。又稱子午周天、取坎填離、水火既濟、玉液還丹等.
真元運行中，也在同時拓寬經脈。秦少傑此時感覺全身毛孔全開。全身舒服異常，直到運行了30個小周天後，才慢慢睜開眼睛。感覺身體輕了不少。也異常靈活。
看向窗外。天色已經全黑了下來，一看時間，居然已經是晚上九點了，此時，逍遙子已經不在身邊了，圍着屋找了一圈，也沒見逍遙子。秦少傑只好跑到廚房，自己找喫的。
