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嶽隆天回到自己的房間後，立刻脫去身上的衣服，露出自己結實的肌肉，又找出了古籍，翻開仔細的閱讀，沒想到來滬拍戲之餘，還能使得自己內力達到了煉精化氣的境界，這實在是嶽隆天意外的收穫。
不過嶽隆天也清楚，光是內力達到了煉精化氣的境界，是遠遠不夠的，如果將一個修武者比成一個大鼎，那麼內力不過是大鼎的其中一隻腳而已，如果這隻腳越來越壯，而另外兩隻腳卻不外如是，那麼這個大鼎也撐不住。
所以要平衡的修煉，就必須在內力之外，還要修煉易骨之法和明勁的修煉，三者合一的修煉，這樣才能穩紮基本功夫。
當然了，這裏的基本功，已經遠遠不是剛剛涉及武術的修煉者所需要修煉的基本功了，而是要從一個純武修煉者，往兼修修煉者過度的基本功。
所謂的易骨就是練了以築其基，以壯其體，骨體堅如鐵石，而形式氣質，威嚴狀似泰山，說白了，就是增強體魄。
而明勁就是修煉拳的剛勁之力，之所以叫明勁，是因爲這種力道往往是表面化的東西，雖不能說任何人一眼都能看出來，但是對練武者來說，還是一眼能識別的。
其實說白了，無論是煉精化氣，還是易骨，還是明勁修煉，都是相通相輔又相成的，所謂易骨者，就是煉精化氣，易骨之道。
這些東西嶽隆天看的明白，但是知道要真正開始修煉，還是缺乏一些先天條件。
首先嶽隆天的內功心法修煉方式是出自道家的，但是偏偏修煉的法門卻是要男女雙修，這一時半會的要去哪裏找一個女人。
本來嶽隆天也想到了甄婉婷，但是想到甄婉婷並非是練武之人，也正是因爲如此，在下午拍戲之時，自己腹部的那股熱氣，也就是內力纔會不由自主的亂跑。
