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接下來的幾天，兩輛軍用越野車，載着他們赴‘納木措’，觀賞藏北迷人大草原的風光，翻越‘那根拉’山，來到西藏三大聖湖之一的‘納木措’。前往素有“小江南”之稱的林芝縣。
經松贊干布出生地、墨竹工卡，翻越海拔五千二百多米的米拉山。欣賞‘尼洋河’河谷風光，途中看到了激流中的大石‘中流砥柱’奇景。聽河水滔滔，迎沁人涼風。遊覽西藏最美麗的湖泊、雪山森林環繞中的‘巴松措’。乘木排上湖心小島觀賞，前往‘卡定溝天佛瀑布’。
位於西藏自治區林芝地區林芝縣八一鎮的‘卡定溝瀑布’，具有典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峯異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，讓人談爲觀止。身處夢境一般的美景中，大家全都陶醉了。
途經小鎮，見到那些藏族小孩全都穿得破破爛爛，實在是太窮了。謝磊讓她們買的文具，此時就發揮了出了它的作用。對見到的這些藏族小孩，除了送文具，還送了一些錢來資助。
“他們這些人匍匐在地上幹嗎呢？”在去聖湖‘納木措’路上，見到一些藏族同胞，就在狹窄的山道上匍匐磕頭。沒見過如此場面的姍姍驚訝地問道。
“這是他們最虔誠的一種拜佛儀式，稱爲‘磕長頭’。這些人之中，有的甚至來自千里之外，不懼千難萬苦，三步一磕，直磕到拉薩朝拜布達拉宮或他們心目中的聖湖。就這樣不折不扣，矢志不渝，靠堅強的信念來支撐他們這樣做下去！”謝磊回答道。
“這種堅強的意志、虔誠之心，真是太可敬、太佩服了！”
在一個小鎮上停留，謝磊他們見到了一位蓬頭垢面、衣衫襤褸，臉上佈滿皺紋，年過六旬的藏族女信徒，帶着一個十一、二歲的孫子，從昌都一路‘磕長頭’過來。她的孫兒頸部長了一個大大的腫瘤，想磕頭到聖湖‘納木措’去討點聖水，來消災滅難。
“小磊，出面幫幫她的孫子，看他那個樣子真是好可憐！”幾個女生送了一些乾糧給她倆後，轉而悄悄央求謝磊。
