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韓偉與其他老師不一樣，不帶有色眼睛看任何學生，見林辰軒主動承認錯誤，又是學生，韓偉也不好在責罰了，只是淡淡的說道，“圍着操場跑五圈，然後入列！”
“是！”林辰軒大聲喊道，然後就轉身小跑，圍着操場跑了起來。
操場一圈四百米，五圈就是兩千五百米，連五公里都不到，林辰軒只是跑了兩圈，就累的不行了！肺部都快炸了！
“這具身體的身體素質可真差啊！才跑了八百米就不行了！”林辰軒無奈的嘆了口氣，想當年，他就算跑上五十公里，也不會累成這樣！
想起之前夏天那個小弟砸自己的一板凳，要不是自己實戰經驗在豐富，恐怕今天就躺在醫院裏去了！看來以後要多多的鍛鍊身體了，否則碰見一個高手，就算自己的實戰經驗豐富，也是個渣渣！林辰軒暗暗想着，心裏已經打定了鍛鍊的主意！
當林辰軒跑完五圈的時候，整個人累的上氣不接下氣，幾乎都快踹不過來氣了，渾身的衣服都被汗水侵溼了，林辰軒渾然癱軟的躺在草地上，大口大口的喘着粗氣！
“跑步只能鍛鍊腿部的肌肉，並不能鍛鍊全身的肌肉，看來明天鍛鍊身體的時候要用師父所教的健體操了！”林辰軒躺在草地上喃喃自語！
健體操是林辰軒自己發現的一種高效率鍛鍊身體的方法，一般來說，跑步只能鍛鍊腿部肌肉，仰臥起坐，只能斷裂腹部肌肉，這樣既浪費時間，又起不到多大的鍛鍊作用！
