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得到仙尊傳承的陳一凡發現自己以前對於修煉存在不少的誤解，比如築基。在之前，陳一凡除了知道築基是經常出現在修真小說中的一個修士的境界名稱外，也就聽過一些百日築基之類的說法罷了，而得到仙尊傳承後，對於築基，陳一凡已經有了全新的看法。
由仙尊傳承可知，築基並不是一個境界，而是一個修煉的準備階段，築基是爲了使身體更加適合修煉，築基之前只是肉體凡胎，對於元氣的親和力很低，修煉速度非常慢。築基之後就是靈體了，對於天地元氣的感知和吸收能力得到了極大的提升，說是和築基之前比起來有天壤之別都不過分。
陳一凡之前連中藥都沒有熬過，更別提煉丹，好在仙尊傳承有着傻瓜式的教程，不過由於沒有煉丹的專門爐鼎，陳一凡退而求其次只能隨便買了一個熬中藥的罐子湊合着用了。
實際上，築基方法有內法外法之分，之前陳一凡得到仙尊傳承時候的元氣灌體就屬於內法築基的一個步驟，只不過沒有後續的幫陳一凡把體內的雜質排除出來，因此陳一凡才要多一個外法築基的步驟，也就是服用築基丹。
按照仙尊傳承中的步驟，陳一凡先用元氣裹住藥罐，然後開始添加藥材，再一點一點地利用元氣對藥材進行加工提煉，把藥性提出來，接着用元氣牽引藥性，不斷進行融合，忙活了兩個多小時，陳一凡幾乎消耗盡體內的元氣，渾身都被汗水浸透，才勉勉強強煉出一顆築基丹。嗯，如果那圓坨坨的東西可以叫築基丹的話。
陳一凡自己倒是挺滿意的，畢竟第一次煉丹嘛，沒有經驗，外部條件例如煉丹爐鼎什麼的都沒有，自己本身元氣也不是很充足，沒有煉廢已經謝天謝地了。
陳一凡拿起丹藥，沒有猶豫，直接就吞服下去。
“轟”，築基丹的藥性在陳一凡體內猛然釋放，有着元氣感知身體的陳一凡，清楚地知道，築基丹的藥性好像崩騰的水流一樣衝向他的四肢百骸，給他帶來一陣陣的刺痛，痛楚中卻同時存在着難以言明的快感。
原本已經因爲煉丹出了一身汗的陳一凡，汗水再一次不可抑制地冒出來，而且身上還若有似無地冒着蒸騰白氣。
