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隊伍又拉到器械場地。
“下面咱們進行雙手俯臥撐、仰臥起坐、立位體前屈考覈。動作要領都知道了,我說一下合格標準:雙手俯臥撐,合格標準兩分鐘70個,仰臥起坐,三分鐘60個,立位體前屈,合格時間30秒。”龍雲邊說邊看大家,這幫小子一個個站在那裏,神色凝重,“我說,怎麼都跟鬧雞瘟似的?稍息,立正!都給我精神點兒,要不要去跑上3000米活動活動身體?”
“報告!不用!”所有人精神抖擻地大喊。
(注:俯臥撐,新兵本來是2分鐘35個合格,老兵50個合格。仰臥起做,老兵是3分鐘50個合格。立位體前屈:就是腿不能彎,彎下身雙拳着地三秒即算合格)“不用就好,下面按每個單項,一個個來,虎子記時間!”龍雲不動聲色,用腳把場地上兩塊磚頭踢到一邊。
新兵們開始輪流測驗,輪到鍾國龍時,鍾國龍眼望蒼天,深吸了一口氣,趴到地上,猛得做了七、八個,之後越來越慢,做到第三十個的時候,已經是筋疲力盡了,又開始撅屁股,被龍雲從屁股上踩了一腳,就再沒起來,時間到了。
“這幾天沒白練啊鍾國龍,到第三十個纔開始乾地球,有進步啊!”龍雲笑了笑,“下一個,仰臥起坐!”
鍾國龍翻過身來,雙手抱頭,眼睛瞪圓了,大吼一聲,頭起到一半,一下子又躺了下去。再起,不到一半,又躺下,之後就再也起不來了。
“鍾國龍,你這兩個半個,我是給你算一個呢,還是算一個多?”趙黑虎笑道。
鍾國龍不好意思地站起來,說道:“下一項吧!”