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整整爬了四公里！這期間，教官們不斷在沿途製造着各種各樣的場景困難，時間一長，隊員們的手、肘、膝蓋全都磨破了，磨破的部位再經過地面泥水的浸染，疼痛不已，隨着之間的加長，爬在地上的戰士就像一個個泥猴一樣，臉上黑一道泥一道，一溜溜的淌下來，分不清是汗還是水……
接下來的項目是越野跑，越野跑是一項極其艱鉅的任務。所有集訓隊員要揹負幾十公斤的裝備、在溝壑縱橫的複雜地形狂奔十幾公里，其間需要克服重重困難。首先，他們需要穿過長距離障礙區：或是翻越水上障礙，趟過腐臭的齊腰深的泥沼；或是頭戴防毒面具加速穿過“污染區”……
在此之後，等待着學員們的是新的難題——越過各種各樣的特別障礙區，其中包括危險四伏的佈雷區、方向難辨的濃煙區、炙熱難熬的烈火區。有些時候，這些地段的半空中還會懸掛重型運輸輪胎。它們在濃煙和熱火之中擺來擺去，不時地向學員的頭上、腿上、胳膊和軀幹上撞去……
在10多公里艱難歷程中，學員還要不時地匍匐或跳躍前進，以避開教官設置的炸點。同時，在整個越野過程中，一個特別小組始終跟隨在應試者身邊施加“心理壓力”——不時地向他們身上倒泥倒水，甚至向他們的腳下投擲小型爆炸物！
完成越野跑之後，緊接着就是短跑衝刺，一個一百米，再一個一百米，一直衝到所有人全都癱倒在地，再也動不了爲止。癱倒的隊員們很快就被教官們強拉起來，教官們個個黑着臉，咬着牙，大聲地咆哮着，怒吼着，不給任何人留什麼情面，隊員們只好重新站起來，再次投入到接下來的訓練中。
擺在他們面前的，是幾個巨大的橡皮舟，這橡皮舟可以同時容納十人乘坐，重達200多公斤，對於這樣一個龐然大物，即使在海上划行都相當費力，更何況在沒有任何浮力的陸地上。隊員們接到的命令是，每六個人爲一小組，在遍佈泥濘和荊棘的開闊地上，拖行橡皮舟，每往返一公里爲一組，連續拖行十組！這是大家從來沒有經歷過的訓練，200公斤的龐然大物，加上地面的摩擦力，六個人平均每個人用的力量也都在100公斤以上，橡皮舟上沒有把手，隊員們只好用頂、拉、舉、扛等動作，一上去，就感受到了極大的難度。
鍾國龍這一組除了劉強、餘忠橋、兩個河南兵，又加上了一個東北兵，那個自己用刺刀扎傷小腿的戰士，已經被送了回去，他的“陰謀”最終沒有得逞，對於嚴正平這樣的專家級教官來說，創傷的形成該是怎樣，不該是怎樣，幾乎是一目瞭然的，那戰士一爬出森林，嚴正平一眼就看出了破綻，很明白，那戰士面臨的不僅僅是淘汰，還有恥辱和更爲嚴厲的處罰。
六個人三個在前，三個在後，拼了命地拖着大橡皮舟向前走，剛開始的平坦路段還好些，到了後面的障礙區，橡皮舟的摩擦力達到了極限，而這個時候，六個人再也沒有力氣扛起橡皮舟來，只好用盡全身的力量使勁地拖拽，教官們在身後不停地催促着，稍有遲疑，立刻就會招來他們的怒罵和嘲諷，對於教官們的冷血無情，戰士們早就受夠了，寧可累死也不想讓這幫傢伙嘲笑，教官們越是怒吼，隊員們越是拼命，這樣的場面維持了小半天，終歸是體能出了問題，各組的大橡皮舟速度越來越慢，已經開始到身體的極限了。
